早年经历  

程小东

程小东1953年在中国香港出生，从小就开始接触到京剧开始学习，大学在香港唐迪的东方戏剧学校中毕业，并且曾经还学习过去年的北派功夫。在20世纪60年代末的时候成为了武术指导，但最开始的时候只是担任副指导的位置。在这些年间不断的在学习，积累经验，到了1970年的时候便开始独挑大梁，担任了武术指导的位置。曾经效力过很多的电视台，人生首部担任武术指导的电视剧是《侠盗风流》。在片中担任了武术指导，从那种专业的动作以及非常丰富的经验，逐渐开始小有名气。

演艺经历  

程小东1979年的时候参演了电影《出笼马骝》，在片中担任男主角的角色，并且还是这部电影的武术指导，之后事业进入高峰期，开始逐渐指导更多的电影。

1980年参与知道了电影《第一类型危险》，正式开始了和徐克的合作，而且还曾经担任过《英雄本色2》 的武术指导。

1986年的时候导演了周润发等人主演的电影《奇缘》、1987年执导了电影《倩女幽魂》，并且凭借这部电影获得了第7届香港电影金像奖最佳导演以及最佳动作指导的提名、1993年参与了电影《东方三侠》的制作。

个人生活  

程小东在一个演绎家庭中长大，父亲是著名的导演程刚，而母亲则是一名香港的演员，从小便开始接受这种环境的寻台，拥有现在的成绩是跟曾经在这种环境家庭中长大有很多的关系。在两岁的时候父母已经离异了，失去了这个完整的家庭，在生活中失去了很多的希望，而且不幸的是在7岁的时候，母亲却因为一些意外去世了。在曾经徐克拍《刀马旦》这个电影的时候，中途换了武术指导，由他去替补，因为当时的武术指导出现了一些问题不能够正常的去工作，有好几次这种情况都是临危受命前去救场，帮助这些导演去应对更多的突发时间，被行业内的人们称之为最佳救火员。

人物评价  

程小东在中国武术拥有一定的地位，而且还是中国武术的推崇者，对待着一些唯美的武侠风格非常的喜爱。由他之手设计出来的一些动作都拥有非常磅礴的气势，给观众们带来的视觉体验也都非常的震撼，再加上一些特效的点缀，可以说拥有了一些魔幻的风格。在设计动作的时候最为看重的是这个动作带来的视觉效果，非常注重在影片中因为这个动作所能够营造的气氛是不是好的。这种非常壮观的动作使在香港的动作导演界拥有非常重要的地位、能够在这些导演当中独树一帜。